La saison des stages se poursuit...

Ce samedi 11 février après-midi, Gilbert et Honoré (4ème dan) ont animé un stage au dojo de la Chapelle Saint-Ursin.

Le programme était axé sur le relâchement musculaire, la respiration, avec des exercices spécifiques (qi gong et méthode Tokitsu-Yayama), ainsi que l'étude détaillée du protocole de passation des 1er et 2ème dans, suivant la réglementation en vigueur au niveau de la Fédération Française de Karaté.

                                        Honoré, au centre

         

Stage de karaté du samedi 4 février 2023

Gilbert et Salva ont représenté le club. 

Gilbert a conduit l'animation de ce stage en présence d'autres hauts gradés du Cher.

Ce stage convivial a réuni une cinquantaine de karatékas et fut apprécié par les participants.