Karaté et santé

Vous avez mal au genou?
Vous n'êtes pas encore touché par ce phénomène?

 ou...

C'est bon pour les "vieux"!
Toujours en train de se plaindre!

Quelques éléments de réponse pour tenter d'y voir plus clair...

Histoires de karaté...

Le karaté en France

maîtres, écoles, enseignements...

Partie 1

Partie 2

Partie 3

Partie 4

Partie 5

Partie 6

Partie 7

Partie 8

Partie 9

Partie 10

Pour le plaisir...

Hirokazu Kanazawa, une légende du karaté shotokan, dans ses oeuvres.

Les six katas de base.

Quelques katas supérieurs 

que du plaisir...

Les katas heian

  Les katas expliqués, détaillés, une excellente occasion de perfectionner en bonus son anglais.
Attention! Les exemples présentés dans ces vidéos comportent des variantes et ne sauraient en aucun cas se substituer à l'enseignement au sein de votre club de karaté, le. K.T.V.

Heian shodan

 Heian nidan

 Heian sandan

 Heian yondan

 Heian godan

 et...

Tekki shodan 

Ces six katas constituent l'ensemble des katas à connaître et à maîtriser pour se présenter à l'examen de passage du premier dan de karaté shotokan

Didier Lupo et Jean-François Tisseyre

Le kata, âme de la pratique du karaté

Deux 7ème dan s'expriment sur le sujet, et exposent nombre de concepts majeurs.

Pour compléter ces réflexions, le dernier billet d'Arzeski Ouzrout.

Standardisation et illusion... 

Didier Lupo, 7ème dan karaté shotokan

Le karaté, selon Didier Lupo.
Une interview très riche d'enseignements.
"...Le karaté? Maîtriser le temps, maîtriser la distance..." 

 

Retour sur quelques "classiques" incontournables...

Tout réside dans le jeu de jambes, mais pas que...