dimanche 20 mai 2018

Karaté et santé

Vous avez mal au genou?
Vous n'êtes pas encore touché par ce phénomène?

 ou...

C'est bon pour les "vieux"!
Toujours en train de se plaindre!

Quelques éléments de réponse pour tenter d'y voir plus clair...

mardi 15 mai 2018

Pour le plaisir...

Hirokazu Kanazawa, une légende du karaté shotokan, dans ses oeuvres.

Les six katas de base.



Quelques katas supérieurs 


que du plaisir...